Занятия в тренажерном зале - Страница 13

Léon · 18.05.2013, 02:23

Артем, это рабочий уже.

6-7 раз жму.

Артём · 18.05.2013, 13:52

Молодчина, что сказать...

Léon · 26.08.2013, 01:50

Собираюсь с сентября пить L-карнитин. Кто-нибудь его пил? И как эффект?

Артём · 26.08.2013, 02:03

В чистом виде не употреблял. L-креатин входил в состав какого-то протеина Hyper Mass. И эффекта никакого я не заметил. Вообще спортпит - вещь очень индивидуальная. Кого-то "торкает", кого-то нет.

(название темы поменял)

Léon · 26.08.2013, 02:07

Цитата:

Сообщение от Артём

В чистом виде не употреблял. L-креатин входил в состав какого-то протеина Hyper Mass. И эффекта никакого я не заметил. Вообще спортпит - вещь очень индивидуальная. Кого-то "торкает", кого-то нет.

Я хочу попробовать чистый (без добавок). Просто, когда учеба у меня почти каждый день физические и, конечно, умственные нагрузки.

Артём · 26.08.2013, 02:11

Попробуй. Как правило одной банки/упаковки хватает, чтобы определить эффект.

Léon · 26.08.2013, 02:12

Цитата:

Сообщение от Артём

Попробуй. Как правило одной банки/упаковки хватает, чтобы определить эффект.

Хорошо.

PiNcHeR · 27.08.2013, 00:23

Анджел, у меня на учебе восновном были физические нагрузки, т.е. из кабинета в кабинет перейти

пей чистый, говорят эффект дает

SergeyS · 08.09.2013, 15:43

Пробовал L-карнитин порошок в чистом виде. Жиросжигающего эффекта не почувствовал, прибавки в массе/силе тоже. Был небольшой подъем работоспособности.

_UseR_ · 08.09.2013, 16:00

Извиняюсь, вы тут белки добавки обсуждаете? скажу своё слово: я эктоморф набор массы мне даётся тяжело за 6 месяцев набрал 8 кг сухой массы без протеина и добавок. самое главное это пардон е*ашить в зале, тренировка должна быть насыщенная а не растянута на 3 часа

18.05.2013, 02:23	#121 (permalink)
Léon С# - learn or die Регистрация: 17.12.2011 Сообщений: 2,438 Записей в дневнике: 8 Сказал(а) спасибо: 21 Поблагодарили 49 раз(а) в 11 сообщениях Репутация: 19701	Артем, это рабочий уже. 6-7 раз жму.

18.05.2013, 13:52	#122 (permalink)
Артём votum separatum Регистрация: 05.05.2008 Сообщений: 14,603 Записей в дневнике: 52 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 18619	Молодчина, что сказать...

26.08.2013, 01:50	#123 (permalink)
Léon С# - learn or die Регистрация: 17.12.2011 Сообщений: 2,438 Записей в дневнике: 8 Сказал(а) спасибо: 21 Поблагодарили 49 раз(а) в 11 сообщениях Репутация: 19701	Собираюсь с сентября пить L-карнитин. Кто-нибудь его пил? И как эффект?

26.08.2013, 02:03	#124 (permalink)
Артём votum separatum Регистрация: 05.05.2008 Сообщений: 14,603 Записей в дневнике: 52 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 18619	В чистом виде не употреблял. L-креатин входил в состав какого-то протеина Hyper Mass. И эффекта никакого я не заметил. Вообще спортпит - вещь очень индивидуальная. Кого-то "торкает", кого-то нет. (название темы поменял)

Ads
Яндекс Member Регистрация: 31.10.2006 Сообщений: 40200 Записей в дневнике: 0 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 55070

26.08.2013, 02:11	#126 (permalink)
Артём votum separatum Регистрация: 05.05.2008 Сообщений: 14,603 Записей в дневнике: 52 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 18619	Попробуй. Как правило одной банки/упаковки хватает, чтобы определить эффект.

27.08.2013, 00:23	#128 (permalink)
PiNcHeR Member Регистрация: 06.07.2011 Сообщений: 3,336 Записей в дневнике: 16 Сказал(а) спасибо: 40 Поблагодарили 15 раз(а) в 5 сообщениях Репутация: 9361	Анджел, у меня на учебе восновном были физические нагрузки, т.е. из кабинета в кабинет перейти пей чистый, говорят эффект дает

08.09.2013, 15:43	#129 (permalink)
SergeyS Member Регистрация: 03.09.2013 Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Пробовал L-карнитин порошок в чистом виде. Жиросжигающего эффекта не почувствовал, прибавки в массе/силе тоже. Был небольшой подъем работоспособности.

08.09.2013, 16:00	#130 (permalink)
_UseR_ Параноик Регистрация: 03.01.2011 Сообщений: 786 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 1053	Извиняюсь, вы тут белки добавки обсуждаете? скажу своё слово: я эктоморф набор массы мне даётся тяжело за 6 месяцев набрал 8 кг сухой массы без протеина и добавок. самое главное это пардон е*ашить в зале, тренировка должна быть насыщенная а не растянута на 3 часа