Ну при пяти милливаттах можно и не защищать, это ещё не опасно. Только не направляй на полированные поверхности. Рассеяный луч вообще не опасен, а очки подбирают по максимальному поглощению на основной частоте генерации лазера. Стоят они очень дорого, обычно идут в комплекте с лазером (это у буржуев, у нас вообще не поставляются). Красные очки по любому помогут. А в Лыткарино я был последний раз где то году в 1978 и сейчас не только не помню адрес, но и дороги-то не найду. Помню через лесок топали. С оптоволокном думаю не получится, слишком оно тонкое, а тебе нужен диаметр около трёх миллиметров. Если не устраивает кусочек стеклянной палочки, можно купить готовый модуль и заменить в нём красный диод на зелёный. Но я видел и готовый модуль с линией зелёного цвета.