Показать сообщение отдельно
Старый 16.05.2012, 23:06   #2 (permalink)
Ильмир
МАГистр
 
Аватар для Ильмир
 
Регистрация: 11.07.2010
Сообщений: 2,196
Записей в дневнике: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 2976
Smile

что значит прыгаю хуже, какой критерий ты оцениваешь?
и как ты этом прыгаешь?
я тоже люблю попрыгать, даже научился делать за один прыжок два оборота
пробовал разные скакалки, и считаю, что скакалка должны быть легкой по весу, легче крутить и прыгать дольше и быстрее можно, не так устаешь; и длина должны быть точно отрегулирована по твоему росту)))

и еще посоветую разнообразие, прыгай быстрее, медленнее, на одной ноге, на двух, на трех (ой разогнался ). бегай со скакалкой, крути вперед, назад... короч на что фантации хватит))
Ильмир вне форума   Ответить с цитированием
Ads

Яндекс

Member
 
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070