Смените термопасту под радиатором системного кулера и на видеокарте. Также при наличии кулеров на микросхемах чипсета почистите и их.
Пылесос, к сожалению, не способен убрать плотную "подушку" из пыли под системным кулером, поэтому без ручного вмешательства при чистке, увы, не обойтись.