Есть разные способы, вот ГОСТовский, который я использовал. Я использовал самый верхний, надо окись цинка,(цинковые белила), едкий натр, или кали, хлорное железо и сегнетова соль, которой у меня не было, я ее заменил на лимонную, то получилось хорошо, получается два раствора, поверхность обезжирена (я просто натирал наждачкой, нулевкой), и окунается в первый раствор, затем во второй, моется в проточной воде и на электролиз, и это делается быстро,как можно быстрее. Использовал именно 3 раствор, ток малый в начале, 50 А на м кв. через 5 мин можно поднять и до 200А на м кв, но не обязательно, я так не делал. И осаждать надо порядка часа. Получается четкое медное покрытие, которое лудится.
Механизм: в первых двух растворах получается тончайший слой цинка, который легко меднится, за счет того, что цинка мало слой превращается в слой латуни, которая в дальнейшем покрывается медью. Второй раствор для меднения , там много кислоты, то получается через раз. Третий раствор получается отлично.