Цитата:
Сообщение от Технарь
1. По утрам гимнастика, как минимум 5 видов упражнений.
2. Частые поездки по делам на общественном транспорте и пешая беготня по заданиям.
3. Практически каждый вечер прогулка с семьей, до нескольких км.
|
А ещё слышал такое: "Я же домашними хлопотами занимаюсь, готовлю, топчусь на кухне, устаю, но почему-то прибавляю в весе, а не наоборот." А ещё: "Я даже тарелки маленькие себе купила, чтобы меньше еды туда помещалось!" И показывает новую тарелку размером с тазик. Можно представить, какие тарелки были в ходу до этого.
