Дешево и
экологично не получится в принципе - во первых потому что это контейнер, т.е. металл, почти герметичный корпус, значит
обязательна приточно-вытяжная вентиляция.
Во вторых экологичные утеплители значительно дороже - пеностекло, льняные/конопляные маты, эковата (хотя эта нежелательна) и т.п.
Как более-менее экологичный эконом-вариант - утепление стен/потолка базальтовой ватой с микровентиляцией (металл же воздухо-паронепроницаемый) для исключения образования конденсата в утеплителе. Пол и дверь - ЭППС/ППУ.
Поверх утеплителя стены/потолок отделать ГКЛ/ГВЛ, пол - водостойкой фанерой. Дальнейшая отделка - по вкусу.
У меня такой же контейнер сделан из сэндвич-панелей (металл-утеплитель каменная вата-металл). Для отопления используются 2 шт. электро-конвектора по 2 квт. Зимой в любой мороз тепло, но без вентиляции задохнёшься!