Внутри корпуса было 22, судя по датчику на корпусе. Оставил эти настройки - в играх 45 - 46 максимум пока, в приложениях типа 3D макса - 32-34. А шум и вовсе оказался от корпусного вентилятора, просто раньше на фоне шума кулеров 780 карты не замечал его
