Достаточно и 1 минуты. Мы же интересуемся напряжением, а не температурами.
Завышенные напряжения не являются показателем хорошего БП. Таким показателем является минимальное изменение напряжений при максимальной разнице в нагрузке.
Ну и железным тестером бы промерять не помешало. А в б/у ещё и заглянуть желательно.