Олегу +, это действительно помогает. Ну и если не боишься, то берёшь хозяйственное мыло (очень хорошо, если осталось со времён Советов, тогда точно качественное), намыливаешь палец и хорошенько смазываешь в носу, затем промываешь. Часа на 2-3 гарантированно соплей нет, ну и энное количество процедур избавляет от насморка. Испробовано на себе, по причине простоты, не люблю долго лечиться..... Ещё закапываешь соком каланхоэ (живое дерево), потом долго чихаешь, потом дышишь как младенец.