температура не критическая поставь доп куллер в системник и кулер на винт, дело не в температуре. Попробуй найти винт чтобы сохранить информацию, скинь на него всю свою инфу а свой винт отфарматируй (либо просто запусти дефрагментатор), скорее всего он сильно дефрагментирован , поставь нормальную винду не геймерскую, дрова и игрулю если непоможет неси в ближайщий сервис центр, пускай всё нормально затестят может мама гонит!