Цитата:
Сообщение от Юрий-dos
в футбол на улице полезней,
|
Да вообще любая динамичная игра (волейбол , баскетбол , лично предпочитаю настольный теннис) , но все должно быть в разумных пределах , иначе , руки ноги накачаеш , а голова будет пустая.
Поглядите здесь
http://www.tehnari.ru/f38/t58976/