Цитата:
Сообщение от pofig13
я много фруктов трескаю , виноград , хурма . груши , яблоки. каждый день , они вроде должны компенсировать ночной жор )
|
А зря.
Там, кстати, глюкоза, ее еще виноградный сахаром называют. Получается при распаде крахмала в организме. Вот именно глюкоза дает жир в организме. Вы когда нибудь в природе видели хищника жирным? Тигра, или волка? Мясо не дает ожирения, а вот, растительная пища, та да, это причина ожирения, тот же бегемот, худым его назвать трудно, а корова? Я не видел худую корову, только на картинках. Посему растительная пища наоборот, способствует ожирению. Вот, пример, чукчи, Вы видели толстого чукчу? А они охотники, растительной пищи мало едят, да и ни чего у них не растет.