Тема: Физкультура и питание
Показать сообщение отдельно
Старый 21.12.2015, 00:12   #2 (permalink)
DiM
IDDQD
 
Аватар для DiM
 
Регистрация: 16.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 16,206
Записей в дневнике: 3
Сказал(а) спасибо: 1,040
Поблагодарили 261 раз(а) в 122 сообщениях
Репутация: 43234
По умолчанию
Если нет медицинских противопоказаний, то думаю что все. Другое дело что для наращивания мышечной массы лучше есть пищу побогаче белком, мясо, а диетологи рекомендуют 70 процентов своего рациона уделять под углеводы. Это каши в основном.
__________________
DiM вне форума   Ответить с цитированием
Ads

Яндекс

Member
 
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070