09.01.2014, 21:54 | #1 (permalink) |
IDDQD
Регистрация: 16.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 16,206
Записей в дневнике: 3
Сказал(а) спасибо: 1,040
Поблагодарили 261 раз(а) в 122 сообщениях
Репутация: 43234
|
Эксперты советуют отрубать свою технику перед тем как отрубиться самому
"Мы совершили биологический сдвиг и больше не можем засыпать рано, - говорит профессор Чарльз Э.Чейслер. - Самое поразительное, что мы до сих пор пытаемся вставать спозаранку". В результате люди не высыпаются. В США 1550 человек ежегодно погибают в ДТП по вине водителей, задремавших за рулем. В Америке недосып уже объявляют эпидемией - настолько это распространенное явление, передает InoPressa.ru. - Как пользоваться смартфоном в кровати, не рискуя испортить себе сон Председатель Sleep Health Foundation (Австралия) Дэвид Хиллмен заметил: "Сон конкурирует за наше время с работой, общением и семьей. У многих сон занимает лишь четвертое место в этом турнире". Хиллмен добавил, что расстройства сна связываются с такими болезнями, как ожирение, диабет, заболевания сердца и рак. Современные технологии лишь усугубляют проблему, считает автор статьи. Естественное освещение - основной механизм синхронизации так называемых "циркадных часов" - биологических часов организма. Чейслер, изучающий циркадные ритмы с 1972 года, заключил: с тех пор как появилось электрическое освещение, внутренний выключатель сна у людей сдвинулся на 6 часов назад. По словам Чейслера, после 8-10 часов бодрствования человек начинает выдыхаться, а внутренние часы подбадривают его. Затем организм вырабатывает дозу мелатонина, который усыпляет его. Но искусственный свет по вечерам действует на организм, и выброс мелатонина запаздывает. В 2001 году британские и американские ученые опубликовали исследования, согласно которым короткие волны света в синей части спектра наиболее сильно подавляют выработку мелатонина. Опасность энергосберегающих ламп По словам Чейслера, наиболее опасны энергосберегающие светодиоды, которые используются в телевизорах с плоским экраном, компьютерных мониторах и экранах смартфонов, а также вытесняют лампочки накаливания. Чейслер советует по вечерам пользоваться светильниками желтого спектра, а к 22:30 отключать их вообще. Следует ввести "комендантский час" для бытовой электроники. Если же приходится пользоваться компьютером по ночам, нужно поколдовать с длиной синих волн экрана. Свое решение предложил программист Майкл Херф: он создал программу, которая автоматически корректирует яркость и спектр экрана в соответствии с временем суток. Сьюзен Э.Гринфилд из Оксфордского университета указала на другую причину, по которой электроника может мешать сну: информация вызывает прилив адреналина, а адреналин не дает расслабиться. По словам Гринфилд, в идеальной спальне не должно быть ни яркого освещения, ни шумов. линк
__________________
|
09.01.2014, 21:54 | |
Helpmaster
Member
Регистрация: 08.03.2016
Сообщений: 0
|
Подскажу вам, что на форуме имеются аналогичные по содержанию обсуждения Продам технику с радиотелефонной системы "Алтай". Продам технику на запчасти в Москве Как я продавал свою машину Не могу обновить свою XP Продам старинную компьютерную технику |
09.01.2014, 21:58 | #2 (permalink) |
IDDQD
Регистрация: 16.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 16,206
Записей в дневнике: 3
Сказал(а) спасибо: 1,040
Поблагодарили 261 раз(а) в 122 сообщениях
Репутация: 43234
|
Дополню слова профессора Гринфилда, в идеальной спальне должна быть та рядом с которой сам можешь отрубиться, сгребя ее в охапку, а че там включено вообще не важно)) одна из моделей такого гаджета представлена на фото сверху
__________________
|
10.01.2014, 00:28 | #3 (permalink) |
Member
Регистрация: 18.04.2013
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 778
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 3072
|
Модель хорошая, но она с телефоном,а он очень опасен,его нужно вырубать в первую очередь,все разговоры записываются и хранятся три года.
По телефону могут прислать сигнал низкой частоты, превращяющий сердце в рваную тряпку. Так убили Светлану Левашову. На Ютубе полно роликов на эту тему. Так что, прежде чем начинать кувыркаться на кровати-аэродроме с моделями отрубайте телефоны. |
10.01.2014, 00:32 | #4 (permalink) |
Почётный Шарлотан
Регистрация: 27.08.2010
Адрес: Культурная столица России
Сообщений: 9,152
Записей в дневнике: 45
Сказал(а) спасибо: 612
Поблагодарили 751 раз(а) в 114 сообщениях
Репутация: 105004
|
По моему, бред. Там динамик малюсенький, он, наверное, от 200 герц работает, какие НЧ?
Всемирный заговор?
__________________
Хотел как лучше, а получилось идеально! |
10.01.2014, 00:41 | #5 (permalink) |
Member
Регистрация: 18.04.2013
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 778
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 3072
|
Возможно бред,а вожможно и нет.Почитайте книги Немцова,где он описывает изобретение акустического лазера и других опытах с акустикой.
|
Ads | |
Member
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070
|
10.01.2014, 00:56 | #6 (permalink) | |
Радиоинженер
Регистрация: 25.09.2012
Адрес: г.Дзержинск Нижегородской обл.
Сообщений: 25,308
Записей в дневнике: 7
Сказал(а) спасибо: 292
Поблагодарили 219 раз(а) в 70 сообщениях
Репутация: 110185
|
Полностью согласен с Ваней.
Что касается Цитата:
|
|
10.01.2014, 01:23 | #8 (permalink) | |
Member
Регистрация: 16.08.2013
Сообщений: 798
Записей в дневнике: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 3233
|
Это типа "бабка сказала!"
Или: сахар -белая смерть ! черная икра -черная смерть! Уж сильно страшно, влияние света,когда вокруг электромагнитные волны от : -энергосберегающих ламп; -мобильной дряни(телефоны, их передающие станции,Wi-Fi ,Bluetooth...); -электросетей в квартирах; -АМ и FM передатчиков и приемников; -кабельного и эфирного телевидения; -бытовой техники(СВЧ печи ,пылесосы,фены....); -преобразователей электротранса(трамваи, троллейбусы); -телефоны с радиоудлинителями. Цитата:
|
|
10.01.2014, 03:31 | #9 (permalink) | |
Member
Регистрация: 15.01.2011
Сообщений: 1,083
Записей в дневнике: 2
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 3671
|
Цитата:
К тому же, "рвать на тряпки" дистанционно, низкочастотными колебаниями органику будет вынужден акустический излучатель с крохотными размерами диффузора и мощностью менее 1Вт? Охх...пойду выбрасывать всю музыкальную аппаратуру из дома, от греха подальше... "Сазер" как и оптический лазер, минимум требует источника когерентного излучения. Получить оный их обычного динамика - сродни конструкции гиперболоида всем известного инженера (а именно - формированию когерентного луча из рассеянных частиц). *улыбнуло |
|
10.01.2014, 11:53 | #10 (permalink) | |
Косноязычный
Регистрация: 24.02.2012
Сообщений: 1,221
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Репутация: 16554
|
Цитата:
А вообще банальный недосып, как мне думается, связан исключительно с ритмом жизни современного человека если он конечно хочет чего то добиться, а человеку регулярно недосыпающему глубоко фиалетово на волны синего спектра, он спит тогда когда может и там где может, ессесвенно не обращая внимания на свет любых спектров. |
|
Ads | |
Member
Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 40200
Записей в дневнике: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 55070
|
|
|