fcenter.ru/online/hardarticles/motherboards/36491

исходя из написаного тут, тоже склоняюсь к биосу, еще покурив пару форумов все указывает на него.
Позже попробую поставить более раннюю версию, изначально стояла F1, поднимал до F7.

Еще вопрос, опасно ли из винды ставить биос? пишут , что лучше с флшеки из под системы.

Не вижу смысла. Обновлять через UEFI очень легко.
Но только вот что. У тебя систем одинаково глючила как на F1 так и на F7. Переустанови систему. И еще. Отключи внешнюю карту. Вытащи ее из системы и погоняй комп на встроенной карте.

нет, на F1 я не гонял систему, сразу обновил перед сдачей в эксплуатацию.
На встроенной видюхе нет возможности погонять, т.к. нет кабеля дисплей порт, а на мамке только он и HDMI.

попробую сначала загрузиться с стоковой версии биоса ( мамка хранит сразу 2 биоса, и переключиться можно нажатием кнопки) если все заработает, попробую поставить что нибудь посвежее дабы F1 меня не все устраивает

Отпишись потом

да действительно, F7 сырая прошивка, сначала откатил до f3 (кнопкой с платы) все заработало ( спасибо гигабайту за дуалбиос), потом поставил f6, из системы. все работает отлично.
Спасибо всем кто ломал голову =)