ну я думал начать с CodeVisionAVR. Или посоветуете другой?

Рекомендовать не стану, поскольку могу ошибаться, возможно, более опытные в AVR что-то посоветуют. А для себя выбрал Atmel Studio, на пиках еще привык к родному ПО от Microchip и по аналогии здесь выбрал фирменную среду от Atmel.

Выбирайте родное для мк ПО AVRStudio и MPLAB, не ошибетесь.
Что в одном, что в другом есть поддержка Си (конечно если вы хотите начать с него), но лучше начинать с асм - лучше поймете как работает мк, конечно времени потеряете больше на написание готовой программы.