Sever, если канал чист и загрузка полностью использыет эту скорость (получается 25 килобайт/с), то скачка займёт 45 минут. Но это теоретически. А в реале будешь ждать часа два...
Плюс с отображением загрузки - это может быть глюк. Можно просто посмотреть, как заполняется папка, куда качаются обновления (C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download).