Ребят, чего голову ломать? 180-возраст= верхняя граница нормального пульса. При физ. нагрузках (220-возраст)*0,6= граница пульса.
PS
у меня порок сердца, и ничего, и в армии был, и ни в чём не отказываю себе. (единственное что, последние года 1,5 бегать уже стало очень тяжко) Живу полноценной жизнью.
Но помните, с сердцем шутки плохи! Если есть какие то подозрения, лучше сходите к врачу, чем....
