Теперь мышцы вашей груди всегда будут в форме, благодаря одной из самых популярных тренировок, которую вы можете взять с собой абсолютно везде, ведь она помещается в вашем телефоне! Более 50ти миллионов человек просмотрело данную программу.
Сами разработчики не обещают идеальное тело с помощью их программы тренировок.. с их слов: 'никогда никому не стоит доверять на 100%, тем более свое здоровье, мы лишь помогаем освоить азы и подготовили для вас план тренировок'.
Постепенная нагрузка на вас поможет с каждым разом делать все больше упражнений, а планирование занятий подскажет когда следует отдохнуть и развеяться.
Google Play:
https://play.google.com/store/apps/d...NHAuY2hlc3QiXQ