мята, мелисса - самое распространенное.
Добавь лист регана.
Можно делать из чабреца.
Но только не из ромашки - тк она обладает слабительным действием.
можно добавлять к обычному чаю - малину, лист земляники или клюкву.
Я пил зверобой - но он горький.
Алтей - тоже хорошо, но вкус не для расслабления.
//
Трахуна тархуна в своей практике не выращивал