Монитор только с 1920*1080 - это где то от 20.5 - 21 дюйма - предложеный выше ASUS VH238T думаю пойдет неплохо .
Под мат. плату с сата SATA III - лучше взять и жесткий диск SATA III .
е8400+hd4870 - это еще круто у меня атлон 460(3ядра)+hd4850 и хватает