1 - вероятней всего это обновления. Поставте себе хороший файрвол (советую Outpost) хотя на вкус и цвет товарищей - нет, файрвол вам всё расскажет, покажет и объяснит про исходящий/входящий траффик, и систему от всяких сетевых зараз защитит :)
2 - Больно на вирус похоже... но не могу говорить с уверенностью. Программу для востановления удалённых файлов посоветую вот эту -
http://soft.softodrom.ru/ap/p6757.shtml
программа проста в освоении и к тому же бесплатна ;) да и весит копейки.