Слушай, ну я смотрю твоя жена вообще профи в этом деле!
Даже я некоторые из перечисленных упражнений не знаю (римский стул, присед "плие", сисси-присед) - в свое оправдание могу предположить, что они сугубо женские
А вообще программа серьезная! Молодец!
В том зале, в котором я занимаюсь (Империя фитнесса), есть конечно много женщин, но они в основном делают акцент на беговой дорожке и различных тренажерах, а тут прям целый серьезный комплекс... здорово.