насчет фенома сказали уже, под него надо будет менять матплату (другой сокет), с заменой матери придется брать другую память (у вас DDR-2, сейчас материнки под DDR-3), блока питания на 350 тоже не хватит под новую систему, придется менять и его.
по поводу новой видеокарты на вашей текущей конфигурации. поставить можно, но производительность будет на 10-15% больше, чем на нынешней видеокарте. связано это с тем, что графика рассчитывается не только видеокартой, но и процессором. ни FPS, ни качество картинки сильно повысить не получится. решайте сами, нужно ли оно вам за такие деньги. безусловно, если в дальнейшем железо обновлять, видеокарточка сможет раскрыть свой потенциал. но если все же соберетесь, не забудьте о блоке питания, замена видео заставит вас поменять блок питания однозначно.