по поводу апгрейда. камень менять смысла не имеет, ваш от 6000+ практически ничем не отличается, только разогнан на заводе. для начала убедитесь, что блок питания позволит вам разогнать камень и при необходимости заменить видеокарту (минимум 450 ватт, брендовый, не безымянный китаец).
далее убедитесь, что процессор можно разогнать скажем до 2.8-3ГГц. гайдов по разгону в интернете куча, не буду заострять на этом внимание. придется в биосе незначительно повысить напряжение (от +0,05 до +0,15 В). установить PCI Clock в 33 МГц, PCI-express в 101 МГЦ. повысить на 1-2 пункта (+0,05 В) напряжение на северном мосту. повысить значение CPU Clock до 250 (получите 250*11 = 2750 МГц) пробовать запустить систему, проверить программой Speedfan или HW Hardware monitor температуру процессора. пробовать гнать дальше. если система загружается без проблем, значит камень неплохо гонится, можно двигаться дальше. когда найдете максимальное значение, при котором система стабильна, нужно будет сбросить 100-150 МГц для меньшего износа "деградации" ядра. если система на определенном этапе не запустилась, нужно будет сбросить биос в заводские настройки. как выполняется эта процедура нужно уточнить в руководстве к матплате.
далее ставьте хорошую систему охлаждения на процессор (Cooler master hyper 212 или аналогичную), улучшаем вентиляцию в корпусе. в связи с разгоном увеличивается тепловыделение не только процессора, но и северного моста, мосфета, блока питания.
если что-то пойдет не так, вы сразу поймете. значит оставляйте все как есть и копите на новое железо. первоначальная замена БП + проц + мать + озу.
далее по видео. карточку мощнее 9600 GT/ GT 430 (если на радеонах, то 6570) особого смысла брать не имеет. производительность видео упрется в процессор, игры на более высоких настройках будут лагать.
еще раз заострю внимание на хорошем блоке питания. часто люди пренебрегают советом и надеются на авось, после разгона/апгрейда могут начаться проблемы. разогнав проц сильно увеличится нагрузка на бп, замена видео на более мощную влияет также. если блок питания позволяет, то можно делать апгрейд без проблем. но поскольку железо у вас старое, скорее всего блок питания стоит 300-350 ватт, насчет качества не знаю, лучше модель БП укажите.