В итоге я тут поэкспериментировал, и придерживаюсь версии что инет падает из-за торрента.
Когда запущена программа utorrent ( вней у меня очень много закаченного барахла на раздаче), то инет отваливается. Без utorrent сбоев не было.
Но теперь возникает другой вопрос, как utorrent может вырубать сетевую карту?