Да что там объяснять, устанавливаешь последнюю версию pc suite, выбираешь обновление по, скачивается программа nsu или можешь ее заранее скачать и установить, подключаешь телефон к компу, запускаешь pc suite, заходишь в саму NSU, и все далее жмешь - ничего сложного, прога сама все сделает, читай просто что написано, заряди по максимуму телефон, старайся кабель не трогать и главное чтоб свет не отключии во время прошивки, да, во время скачивания и прошивки виндоус может показывать что телефон отключен - это нормуль.
http://www.nokia.ru/support/software...oftware-update