Я лично разгонял AMD sempron 2600+(1.6 ГГц), разогнал только до 2.1ГГц при этом загрузка произошла только однажды. Потом планка стала на 1.96ГГц(загрузка через раз). Самое нормальное 1.8ГГц оказалось, но особого прироста не наблюдалось.
Мораль: старые процессоры спотыкаются и падают от скорости.