Артёмыч, Толку от дефрагментатора вообще не будет. В Windows 7 поумолчанию включена опция переодической дефрагментации диска. Сам как то хотел дефрагментировать файлы, но стоило проанализировать - фрагментация - 1-2%. Так что по этому поводу можно не заморачиваться. НАсчет увеличения быстродействия системы в целом - советую поотключать лишние службы, почистить автозагрузку.