Как уже было сказано, в помощь вам дефрагментация диска, очистка системы от ненужных файлов (cCleaner), плюс проверка на вирусы (
Dr.Web CureIt! — скачать антивирус бесплатно! Лечение вирусов, Лучший бесплатный антивирус!), и чистка системного блока от пыли