сделай очистку диска от всех временных файлов, и очистку реестра.
+можно попробывать сделать откат системы если не будет результата.
делал сканирование вирусов программой что с верху ,в безопасном режиме ? или в обычном.
*.потом температура и перегрев так же могут вызывать подобное - я с верху предлагал сделать очистку радиатора от пыли, но для начала попробуй поставить ноутбук на возвышенность,что бы был приток воздуха и через пару часов замерь температуру.
по флешке - попробуй сделать проверку вот этой программой
EzRecover
но желательней всего, что бы ты написал название флешки- у каждого производителя своя утилита формата или восстановления.
если не удастся восстановить то можно форматнуть,и с помощью программы восстановления попробовать востановить файлы.