Цитата:
Сообщение от pofig13
надо подбирать питание индивилуально, а не по общим параметрам диетологов
|
Да.
К примеру у меня есть родственники, у них на завтрак, обед и ужин борщи/галушки с мясом и прочая еда которую я кушаю только в обед, но при всем при этом они не страдают лишним весом, все у них в пределах нормы.
Проще говоря: метаболизм у них работает хорошо.