Привет всем...Сначала меня задело опять неуважительное отношение некоторых к другим...Незачет и им...
Но главное не это, а актуальное на сегодня - это респираторы.
Это сейчас актуально как никогда!
Вот например, видео док. Комаровского о респираторах и масках:
Это наряду с Разминкой (см.начало поста) -
и пребыванием на свежем воздухе неограниченного времени!
Совет дня!!!
Наверно лозунг дня должен быть таким - Вентилируйтесь!!!))
чтобы не было мучительно больно потом...