Цитата:
Сообщение от Счастье
Осторожнее надо
|
Понимаем...но ведь в разминке от док. Амосова (см. выше, где мой пост о Разминке) - есть такое упражнение, и это не шутка ) Известно и то, что от залежей хрящей в позвоночнике все болезни (об этом говорят медики).
Так что - и смотрим "Интернов", и понимаем свои усилия как правильное
действо. Осторожнее тоже нужно, и чтобы в правильном направлении было усилие - тоже понимаем аналогично...)