С 1980г пользуюсь программой описанной в книге "Ваша работоспособность сегодня" (1978г). Отличие от других -нецелочисленное значение периодов. Адекватность проверена на личных совпадениях критических дней и простудных заболеваний и отрицательных
последствий даже взятие крови из пальца в критический день. Для меня окончательно все решило совпадение с критическими днями дат смерти родственников по отцу и матери.