Тема старенькая как я погляжу, нужно немного освежить! Не знаю как раньше, но сейчас Спорт стал "модным" занятием, а не способом иметь здоровое тело(от слова здоровье, а не мышцы)
Про себя скажу что в прошлом профессиональный волейболист, а сейчас после 10 лет профессионально спорта здоровья уже не осталось, по этому начал заниматься именно физкультурой и восточными практиками по укреплению тела)