Двухканальный режим памяти даëт до 30% роста производительности, точно не скажешь, там очень много факторов.
Увеличенный объëм ОЗУ снижает своппинг, это тоже очень большой плюс. А разница в скорости из-за таймингов значительно меньше, чем даже любой из этих факторов по отдельности.