Врачи лучше знают,что выписать,сам себе не подберешь,много параметров разных,только себе навредишь,мне на заказ делают когда все измерят,у меня -3 на одном и -4 на другом плюс астигматизм посоветовали линзы попробовать ,но цены кусаются,хоть и понимаю,что они удобнее.А на рынке и в инете предлагают готовые и,как интересно можно самому подобрать без рецепта,который тебе выписывают после индивидуального осмотра?