Наташа,
https://www.google.ru/search?q=%D0%B...G4unsgH2-qroAQ
Я беру обычно на оптовке, китайские, хамелеоны. 300-600 рублей на сегодня.
Подбор индивидуален, мне лично для меня вариант подсказал опытный человек за бутылкой водки. Я пожаловался, что делаю по рецептам, а зрение каждый год всё хуже. Он внимательно выслушал, задал дополнительные вопросы, потом сказал: "Врачи выписывают тебе по официальным методикам, иначе они не имеют права. Я бы сам на приёме не смог тебе помочь, а так - выбирай вот так-то..."
Рекомендовать не буду, зайди к хорошему врачу и попроси рассказать, как именно тебе можно выбрать самой готовые очки. У меня к моменту разговора -4 уже были слабыми. Действуя по рекомендации, за пару лет вернулся на -2.5..3, и на этом уровне продержался много лет. Сейчас снова начало подсаживаться, но тут другие причины. Надо идти и разбираться, всё никак не соберусь.
P.S. Чуть не забыл: ни в коем случае не покупай без примерки! То есть с интернета можно брать только
без предоплаты.