Почистите в ручную, лучше. почистите папку автозагрузки через евереста можно убрать все не нужное. майл программы любят оставлять своих "шпионов" даже после удаления программ. поэтому автозагрузку чистить обязательно. ну и простецкий ccleaner тоже не помешает на раз сделать. очистку. после ноут должен приободриться и стать шустрее. если очень давно не переустанавливали виндовс. но использовали компьютер часто для скачивания фильмов и т.п. выполните дефрагментацию диска. тоже даст небольшой эффект. и температуры посмотрите какие при работе. может перегревается