Каждый решает это сам и подходит к этому исходя из поставленных задач перед ПК. Я с 7ки 64 не собираюсь пока переходить никуда.
Если не ошибаюсь, после обновления все личные файлы сохраняются, в том числе и информация на рабочем столе, однако у вас могут возникнуть проблемы с установленными программами.