Всё что ты видишь всё это запускается вместе с виндой.
За автозагрузку отвечает реестр винды там есть несколько веток.
В чистой винде изначально они чистые, то есть пустые.
Тут надо решить что нужно тебе запускать вместе с виндой а что нет.
Лично у меня там сидит всего две программы.
В общем бери толмут и читай.