Цитата:
Сообщение от sedoy
Кстати, вопрос. По утрам делаю побежки. Пару км. Врач сказала, что это очень хорошо, что физ.нагрузки снижают сахар. Сегодня утром натощак перед пробежкой 6,8 после пробежки 7,2. В чем подвох?
|
Олег кто тебе сказал такое ?...
Продолжительные и изнурительные упражнения могут способствовать выработке организмом адреналина и других гормонов, которые имеют контринсулярные эффекты и вызывают повышение уровня сахара крови.
Второй вариант, могут быть проблемы с поджелудочной железой, которая вырабатывает недостаточно инсулина, для расщепления сахара в крови, но я думаю это не твое, не пугайся ...