Корпус -- самое главное, чтобы можно было поставить два вентилятора -- спереди и сзади по 120мм. На вдув и выдув. Тем более в отсутсвие нормальной видеокарты вопрос охлаждения не очень актуален (старая видеокарта греется гораздо меньше своих современных собратьев). Процессор под ваш задачи ИМХО надо брать четырехядерный. Какой именно, зависит от ваших потребностей.
Цена/качество -- AMD Phenom II X4 920 (или 940) + материнка Gigabyte GA-MA770-UD3, например. Можно так же и более дорогие, но вам смысла большого не вижу -- разгон вряд-ли планируется.
Можно так же на Intel -- Intel Core 2 Quad Q9550 + Gigabyte GA-EP45-DS3 (или UD3). Этот чуточку мощнее для ваших задач, но и несколько дороже обойдется.
К предыдущим двум вариантам добавляем 2х2Gb DDR2-800MHz CL4 или DDR2-1066MHz CL5 (смотрим по деньгам).
И последний, королевский вариант (как по мощности, так и по цене) Intel Core i7 920 + Материнская плата на базе Х58 (все хороши, Asus, Gigabyte, MSI, DFI, ECS).
К нему берем или 3х1Gb DDR3 (опять-таки смотрим по цене, но тайминги желательно поменьше (CL), и 1333 -- не выше. Смысла нету без разгона -- процессор не даст работать на более высоких частотах), или 3х2Gb DDR3.
Блок питания любому варианту хватит 500W, если без топовой видеокарты.
Перспективы вполне нормальные, на самом деле. Мощный компьютер для рабочих задач. Года два-три будет вполне актуален. А что будет потом, я говорить не берусь.