Так я бросал. Причём не испытывая никакого дискомфорта. По несколько месяцев не курил. Но потом возвращался, можно сказать, за компанию. У меня нет физиологической зависимости, только психологическая. Во сейчас, посмотрел тему, и пошёл за сигаретой. А до этого и не вспоминал.