Не так давно разгонял свой. с 3,06 до 36 при обычной работе за компом особых улучщений не почувствовал а вот в играх разгон очень ощутим. Первый способ разгона это через биос (в гугле поищи) второй способ разгона это программами, О прежде чем скачивать прогу просмотри список материнских плат которые она поддерживает. Ну а впринципе если у тебя комп не тормозит игры клёво тянет то нет смысла его гнать.