Из видеокарт -- естественно лучше вторая. На первой стоит много медленной памяти -- полезно только при серьезной работе с графикой. В играх это мертвый груз.
Видеокарта проявит себя в полную мощь.
Что порекомендовать можно -- как по мне винт маловат...
Конфиг на Intel -- Pentium Dual Core E5200, Мать -- Gigabyte EP35-DS3 (Можно и L, только у нее немного урезанный функционал и она очень горячая -- рекомендуется вентиль тогда направить). Если разгонять -- этот конфиг будет гораздо предпочтительнее. Если нет -- на AMD тоже весьма неплохой.
Видеокарту можно присмотреть ATI HD4670 -- по мощности как GeForce только гораздо экономичнее к питанию (можно на блоке питания тогда сэкономить).
Потянет на средних/высоких настройках любую современную игру.