fis70, Core 2 Duo E8500 будет шустрее, чем указанные Вами процессоры, хотя и немного дороже по цене. Плату под него можете использовать LGA775 ASUS P5P43TD PRO (ATX; iP43; 1600 МГц; 4 DDR3; 1 PCI-Ex16, 2 PCI-Ex1; 6*SATA; UDMA133), поддержка DDR3 есть.