Задайся себе вопросом: Зачем мне это надо?Тем более если машина слабая, то толку от её разгона будте 0.
Чтобы разогнать проц, надо залезть в биос и найти строчку где повышается частота шины процессора (CPU Host Frequincy или что-то в этом роде)И постепенно поднимаешь её.(Следи за стабильностью системы и за температурой процессора).
Чтобы разогнать видяху, тебе понадобится программа RivaTuner.В этой программе постепенно поднимаешь частоту памяти и движка (тоже смотришь за стобильностью системы и за температурой).Вроде всё.